Je sais ce que c'est, parce que j'y étais.
Je ne vais pas tout te raconter ici. Juste l'essentiel, pour que tu saches à qui tu parles.
Dix ans dans l'addiction.
La cocaïne, l'alcool, la kétamine, la MDMA, les jeux d'argent. Pas tout en même temps, pas toujours de la même façon. Mais toujours avec la même fonction : ne pas sentir ce qui se passait à l'intérieur.
De l'extérieur, ça passait encore. De l'intérieur, je m'enfonçais. Et plus je m'enfonçais, plus je consommais pour ne pas le voir.
Je me suis promis d'arrêter plus de fois que je ne peux compter.
Deux mois pour regarder en face ce que j'avais fui pendant dix ans.
Un jour, j'ai accepté de l'aide. Je suis parti dans un centre de réhabilitation à l'étranger. Deux mois comme patient.
Ça a été dur. Il a fallu poser le masque, parler, écouter, me lever tous les matins à la même heure. Et c'est là que j'ai compris une chose qui a tout changé : mon addiction n'était pas mon problème. C'était ma solution. Une mauvaise solution, à une douleur que je n'avais jamais regardée.
Puis je suis resté. Pour aider.
Après mon parcours, j'ai travaillé deux ans dans ce centre. J'ai accompagné des personnes qui arrivaient là où j'étais arrivé moi : épuisées, méfiantes, parfois en colère. J'ai aussi rencontré leurs proches, souvent aussi perdus qu'elles.
J'ai vu ce qui aidait vraiment. Une routine. Le sport. Des émotions qu'on apprend enfin à vivre. Une forme de spiritualité, chacun la sienne. Un entourage solide. Les réunions. Et surtout, oser être vulnérable devant d'autres personnes.
Ce que j'aurais voulu qu'on me dise au début.
RESET est né de tout ça. De mon vécu, et de ce que j'ai appris aux côtés des autres. Je l'ai construit pour qu'il soit concret, humain, et accessible là où tu es. Même si tu n'es pas prêt, ou pas en mesure, de partir en centre.
Je ne suis pas médecin, ni psychologue. Je ne te promets pas de miracle. Ce que je t'offre, c'est un chemin qui a marché pour moi, une méthode structurée, et quelqu'un qui te comprend sans que tu aies besoin de tout expliquer.
Toute l'histoire, je suis en train de l'écrire dans un livre témoignage.